容不容易上火是看个人体质的不同，容易上火一般是个人体质的问题，常见于肝火太旺心火太旺等问题所导致。这个只能多靠平时的饮食注意，多喝水排尿，少吃辛辣油腻的食物保持心态平和，少熬夜多休息。

您好，您的问题和您下边的提出的问题不像一致哦。容易上火的人一个是阴虚，在一个就是火旺，但是大多建于阴虚之人。脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻或大便先硬后溏，可以出现皮肤黄。但临床皮肤黄者，临床病理性的大多见于肝病。祝健康！