长时间坐位低头或者枕头过高或者慢性劳损容易引起颈椎生理曲度变直，引起颈椎病，出现脖子疼痛，甚至胳膊疼痛麻木等症。可以去医院骨科就诊。给予相关专科检查，必要时拍片检查确诊。积极给予消炎止痛、活血化瘀、营养神经药物治疗，配合针灸牵引理。