像你现在这样的情况，如果是出现了腰酸背痛和腹痛多是由于痛经所导致的，一般痛经的话，是有很多种因素，一定要到正规的公立医院去做详细的检查，如果确定是体寒引起的痛经，就要避免食用一些寒凉的食物，平时多喝一些姜茶，这样他的效果也是不错的，适当的用中药来进行调理。

您好，完全可以。引起痛经的原因有很多，临床常见的有气质血瘀，寒凝胞宫，此外气血不足，肝肾亏虚也可以引起。如果是寒凝胞中以温经暖宫，化瘀止痛为主。临床可见经前或经行中小腹疼痛，疼痛较剧，经量初少后逐渐增多，怕冷喜暖，得热则舒，腰脊疼痛，便溏，舌态白腻，脉沉紧。临床可用艾附暖宫丸。平时注意保暖，月经期间注意休息，不要受凉。