头晕，感觉憋闷。建议去做一个脑部CT和心电图、心脏彩超。监测血压。注意休息，生活规律。饮食上清淡不要接触辛辣口味寒凉的食物，营养搭配均衡。若是气血不足、体虚不会造成这种症状，你可以口服丹参滴丸治疗禁不要接触剧烈运动并到附近的一家比较小的医院心内科进行心电图检查确诊治疗

从你描述的症状来看，确实首先需要考虑气虚或者气血不足这类问题的可能性最大。但是如果还有自觉胸部憋闷深呼吸才能缓解这类症状的话，还需要注意可能存在肝郁气滞的问题。中药调理的话，可以考虑用一些补气健脾的中药日常调理一下，比如黄芪西洋参之类的。但是自己也需要注意保持一个好的心态，加强身体锻炼，另外最好要纠正不良的生活习惯，尤其是要少熬夜才可以。气血不足的表现的话，常见的症状有面色苍白或萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸怔忡少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细或虚大无力等表现。你可以自行对照。