根据结石种类不同，排出体外的形态颜色也不尽相同，肾结石排出来是像米粒或绿豆大小。颜色多呈浅黄色或浅白色，会有比较尖锐的小刺或突起，肾结石最主要的是平时调护，肾结石排出来时体积大小不一。可以多补充水分，不要熬夜，不要食用胆固醇高的食物，不要长时间不饮水。

肾结石排出来时体积大小不一，一般小于0.8cm，像米粒或绿豆大小，颜色多呈浅黄色或浅白色，会有比较尖锐的小刺或突起，肾结石最主要的是平时调护，首先要多饮水，大量饮水，可以增加尿液排泄，促进小结石的排出。少吃肉类、动物内脏、豆腐、巧克力等。肉类和动物内脏会产生尿酸和嘌呤，两者都是形成结石的主要成分。食用过多会增加结石的体积，不利于治疗。平常多喝水，勤排尿。