其实要回奶最快最直接的办法不给孩子喂奶少喝水少喝汤。最好母子分开不要听见孩子的哭声。乳房开始胀了，如果实在涨得疼痛可以用吸奶器吸出一点挤出一点。三天以后乳房涨痛开始减弱尽量的不要往外挤奶了。一周以后胀痛消失就回奶了。回奶期间也可以把炒麦芽泡茶喝。

你好！婴儿消化吸收能力较弱，而对营养需求又比较高，因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主，如果母乳量充足，最好采取全母乳喂养，母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。母乳分泌减少的原因有很多，可能与饮食异常，生活习惯改变，激素分泌紊乱有关，如果不采取母乳喂养，回奶时可以使用生麦芽泡水服用。