这种情况考虑患者可能存在软组织的损伤，建议首先要减少局部的活动。考虑可能和活动过多是有直接的关系的，睡眠的时候注意把双腿抬高来改善局部的血液循环。同时建议患者每天晚上睡眠以前使用温水泡一下双脚，看一下症状是否能慢慢改善。