表情恐惧症是社交恐怖症的一种表现，因为心理和行为障碍是由性格的内在或过度敏感引起的。有必要开展有针对性的心理咨询和治疗，以进行调整。可以读一些书来抚慰你的灵魂，增强你的自信。你也可以常常和你欣赏或喜欢的人交流。或者常常地去外面的世界，会得到改善的。

表情恐惧症属于社交恐惧症的一种，是因为性格的内向或过于敏感导致的心理和行为障碍，表现担心自己的面部表情不自然、担心自己的不自然的表情影响到别人，总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安等。建议及时到正规三甲医院心理科就诊，进行针对性的心理咨询和治疗。