脾虚胃寒一般以脾阳虚为主，因为天气而改变，表现还因为天气变冷或者遇寒食冷品胃脘部就会疼痛，疼痛时伴有胃脘部寒凉感，得温痛减。胃痛隐隐，冷痛不适喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳疲倦疲乏、无力或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，纳呆，神疲身体没力、疲乏，少气懒言，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白

你好，如果患有心脾两虚的话，饮食方面可以多吃一些益心气养气血的食物，比如说大枣，桂圆，龙眼肉，山药，茯苓，薏米，芡实。建议也可以喝点灵芝茶，灵芝有很好的补心气的作用，里面可以放一点远志，两者一起使用的话对于心脾两虚效果不错，希望能够帮助你。