脾胃湿热一般是由于饮食不规律等因素造成的可能性比较大。主要表现为腹胀，消化不佳，大便黏腻的情况，可以服健脾丸等药物进行治疗。平时要注意休息，避免熬夜，避免劳疲倦疲乏、无力，不要吃辛辣口味刺激性过大的食物，所吃高蛋白高脂肪，高糖的食物，饮食要清淡营养以消化为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

您好，可以推天河水、推三关、平肝清肺、补肾、清二肠、磨腹、捏脊、足三里、涌泉 。生活上也要合理饮食，平时给孩子吃饭时不要太多，不要给孩子吃热量太大的食物，夜晚不要睡得太晚，容易引起脾胃湿热，可定期辅助清淡饮食，调理脾胃，提高体质。祝宝宝健康！