你好，通常水果没有太多的禁忌，西瓜和梨子还是少吃，这两种属于寒性水果。建议可以吃一点药物参岑白术散或者是香砂六君子丸看看，可以多吃一些温热性的食物，比如说羊肉，狗肉，桂圆，韭菜，核桃，平时的话也可以喝点枸杞红枣乌鸡汤，猪肝菠菜汤。