现在来看考虑有腰椎间盘突出症压迫神经根的情况，建议卧床休息，可考虑进行理疗、针灸、按摩、牵引，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经等药物治疗，对于保守治疗效果不佳或反复发作者可进行手术治疗，平时注意保暖防潮，可睡硬板床，避免久站久。。

出现突然腰疼的无法忍受，特别是左侧一直到左脚腕，痛的一动都不敢动。同时伴有麻木症状，考虑腰椎间盘突出压迫神经引起。你的年龄不建议盲目手术治疗，可以口服用药同时，在理疗科进行牵引治疗的，用药期间需要平卧硬板床休息，以免病情加重。

腰椎间盘突出压迫神经的话，容易引起腰疼伴有下肢疼痛麻木或者感觉发凉等下肢神经感觉异。可以去医院骨科就诊，做个磁共振检查看腰椎间盘突出压迫神经的严重程度，可以对症消炎止痛活血化瘀，营养神经药物治疗观察，配合针灸牵引理。

应平卧硬板床，佩戴腰围固定，采用手法复位以及按摩治疗，口服以及外用对症药物、针灸、局部封闭以及中药熏蒸治疗。腰椎间盘突出还可以使用骨盆牵引疗法，配合以上疗法效果比较理想。腰椎间盘突出还可以使用骨盆牵引疗法，配合以上疗法效果比较理想。

结合你的腰痛症状，同时伴有左腿酸痛，发麻发凉，出现感觉功能异常，还是由于腰椎间盘突出，压迫到了坐骨神经，尤其是左侧，从而出现了以上的症状，所以腰椎间盘突出，尤其是第四五椎体骨质增生还是比较明确的。建议还是要去针灸科进行局部增就理疗活血通经络治疗，如果影响日常生活工作的，还可以去骨科进行腰椎骨质增生微创介入消融术，术后还是要增强腰部的肌肉锻炼。