如果身体的寒气比较重的话，也有可能会导致女性出现痛经，并且在出现痛经的时候也可以注意身体的防寒保暖，并且月经期间不要吃生冷之类的食物，否则还有可能会加重痛经，在饮食上可以吃一些温性的水果。或者是尽量少吃水果比较好，因为大部分的水果都是属于寒性的。

你好，寒气重的话水果没有太多的禁忌，通常不要吃一些梨子，西瓜。建议平时的话可以吃一些温热性的水果，比如说桂圆，荔枝，平时要适当的运动激发体内阳气，可以吃一些羊肉，狗肉，韭菜，核桃等食物，有些水果要烫一下再吃的，希望对你有所帮助。