在晚上的时候，如果是出现了盗汗或者是手脚多汗，很有可能会是阴虚的体质所导致的，还有就是睡觉的时候天气热也有可能会出现多汗，所以可以适当的吃一些补肾之类的食物，也可以改善盗汗的现象，比如说是羊肉或者是狗肉，也可以吃一些韭菜。

您好，夜间出现盗汗大部分是肾阴虚或者缺钙引起的情况，可以口服一些补肾阴，补钙的药物进行治疗，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物，补充维生素和微量元素。每天坚持锻炼身体30分钟以上，提高机体的免疫能力，多晒太阳，促进钙的吸收。