乳房疼痛包括生理性疼痛和病理性疼痛。生理性疼痛包括月经前后由于雌激素水平变化而引起的乳腺组织增生、增厚导致的胀痛。这种情况可以口服如乳癖消，百消丹等药物调节一下，也可以去医院乳腺外科或内分泌科调节一下内分泌。病理性疼痛主要是因为乳腺炎症引起的疼痛，最常见是哺乳期乳腺炎，查查伴有发热。部分人是乳腺的比较大的良性包块引起的胀痛不适，少部分人是乳腺癌引起的疼痛。考虑你这个情况最大的可能性就是乳腺囊性增生引起的疼痛。

乳房疼痛考虑是乳腺增生所导致的，可以口服尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状，另外也可以配合物理治疗的办法，最常用的就是局部热敷有消瘀散结的作用。而乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，病人疼痛的症状也能够好转。乳房疼痛建议可以对局部进行热敷和按摩，调整情绪，规律作息，患者平时要避免吃辛辣刺激的食物，最好吃一些清淡易消化的食物。