你好根据你的描述，您的这种情况需要去看中医服用中药调理身体效果很好，脾胃虚弱湿气重可以服用参苓白术散连补饮三仁汤等治疗。建议找有经验的中医师看看，中西医结合治疗养成良好的生活作息习惯合理科学饮食平时锻炼身体，不要吃生冷辛辣口味重的食物。