女人乳头小主要还是由于先天发育引起的，但是有些可能会出现乳头内陷，比如乳头和乳晕的平滑肌发育不良，也可以由于平时佩戴胸罩过紧，限制了青春期乳腺发育。主要还是积极的进行矫正，已通过乳头矫正器将乳头变凸，同时，可以配戴宽松的胸罩，保持透气，避免一些细菌炎症等感染。另外主要还是局部注意丰胸按摩等刺激乳腺发育。

女人乳头小可能是由于目前患者仍处在青春发育期，乳头上没有完全发育造成的，这个时期多吃一些木瓜等食物，能够促进乳腺及乳头的发育。其次，如果目前患者已经处在生育期，乳头仍然比较小，这是因为乳头在青春期就没有发育好，但是，如果患者在妊娠期及哺乳期，可能会随着催乳素以及秘乳素水平的升高而使乳头出现二次发育。另外，可能是由于患者身体比较瘦弱造成的。平时可以对乳头进行适当的牵拉，注意不要用力过度，可以多食用胶原蛋白丰富的食物促进胸部发育，尽量穿着宽松、透气的内衣，避免压迫乳头。