女孩乳房发育一般有六个阶段：阶段一，在7、8岁时，乳头突出。阶段二，十岁左右，乳房、乳头微微隆起，乳晕出现。阶段三，十二岁左右，乳房、乳头明显隆起。阶段四，十三岁左右，乳晕高出乳房，第二小丘出现。阶段五，十四岁左右，乳房与乳晕变为一个小丘。阶段六，十四岁到十六岁，这段时间乳腺增长旺盛，发育基本成熟。

多数女孩8-9岁开始乳房发育。表现为，一侧乳房或双侧乳房对称或不对称性的乳头下方纽扣一样的硬核。甚至，有的女孩双侧乳房像小山包一样发育。轻压可能有点痛。女孩乳房发育的时期注意补充营养。比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等。还有多吃蔬菜水果，补充维生素。比如香蕉，柚子，胡萝卜，芹菜等，维生素可以促使卵巢分泌雌激素，有助于乳房的发育。加强锻炼。不仅可以增强体质，提高免疫力，而且还可以对胸部进行塑形，以免胸部松弛。