一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦，因素可能与体质虚弱，遗传因素，饮食减少，睡眠差等有关。建议查明因素后真对病因进行治疗。“能吃能睡才能长胖的”。看看是不是因为自己心情导致的，有一个良好的心态。

一般消瘦体重下降前后测的体重数值对照，且有明显的衣服变宽松，腰带变松，鞋子变大以及皮下脂肪减少，肌肉瘦弱，皮肤松弛，骨骼突出等旁证。一般长期能量不足，或食物不能充分利用，以致不能维持正常代谢，只能消耗自己身体组织供给能量，自体生理、心理、精神及其它方面所形成的身体崩溃，致使身体消瘦。