至于这种情况，是由于乳腺分泌旺盛，乳房肿胀所导致的乳头凹陷引起的。可以采取局部热敷的方法来进行，对乳头慢慢牵引。当乳液分泌过多，乳房肿胀比较明显时，也可以通过使用吸奶器吸出部分乳汁来达到一定的缓解。初产妇早期这种表现也是经常见到的，需要慢慢的适应就会恢复正常。

有些孕妇天生发育的乳头就不突，平的甚至凹陷的都有，可以经常的往外拔一拔，可以用手来拔也可以用吸奶器，因为吸奶器的力量就是往外吸的，把吸奶器罩在乳房上之后会有一个吸引力把乳头往外吸，效果还是很好的。用吸奶器吸最好，每次哺乳之前把乳头往外吸再喂孩子，把整个乳晕都含在孩子的嘴里就会好一些。无论是自己用手拔还是用吸奶器吸，都要注意双手的卫生，避免乳头发生炎症等。