过食辛辣口味肥腻，酿湿生热，湿热不解。热邪袭肺，肺热气壅，肺气不能肃降。劳倦伤脾，饮食不节，或久病体弱，致脾虚清气不能上升。平时尽一切可能不要喝水，多锻炼身体，戒烟酒.避免吃辛辣口味食物.避免手淫和性生活过度家婆，避免局部寒冷刺激.

癃闭，是一个中医病证名，以小便量少，点滴而出，甚则闭塞不通为主症的一种疾患。癃闭有虚实之分，实证多因湿热、气结、瘀血阻碍气化运行；虚证多因中气，肾精不足，摄纳失司造成的。现代医学要注意前列腺炎，前列腺肥大之类问题导致的尿储留最常见。这类问题的话，是比较容易导致泌尿系感染这类问题的。