阴虚阳盛则产生热性病变，加燥、动之象：形体消瘦、口燥咽干 、潮热颧红、心烦热、睡着出汗、小便短小、大便干结、舌红苔黄少津、脉细数等。治疗肾腰处不舒服、肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。

心阴虚症状表现为心悸；心烦不宁、失眠、多梦；口燥咽干，形体消瘦；手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，舌红少津，脉细数。建议你及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，保证充足睡眠。