脾虚是有多方面因素的，一方面是因为先天不足，引起脾虚，另一方面是后天喂养不当，或者感受寒凉引起脾虚，很多孩儿喜欢吃各种零食，饮料，有些对人体是有影响的，有的影响我们现在可能还没有完全意识到，导致饮食规律紊乱，这也会令孩儿脾胃受伤。

孩子的脾胃虚弱有很多原因，比如腹泻，便秘，咳嗽，感冒，微量元素缺乏，营养不良等。主要表现为夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋，倦怠乏力，手足不温，经常感冒，咳嗽等症状。锻炼身体，避免接触一些感染的东西，室内保持空气流通，每天用温盐水漱口，多吃一些清淡食物，晚上睡觉可以对腹部可以给孩子做一些按摩帮助消化。