男的体内寒气重吃什么?

2020-07-09 22:29发布

舌苔有一层白白的东西,常常感冒,感觉走路没力气,吃饭都还是很规律的,就是不想动,休息很不规律,睡觉发凉,感觉是体寒,请问男性体寒吃什么比较好?
2条回答
1楼 · 2020-07-09 22:45.采纳回答
这种情况主要是个人体质问题引起,进入医院完善相关检查,还是要规律的作息,平时不要吃辛辣口味油腻食物,可以服用桂附地黄丸调理,要适当的运用改善气血循环补充维生素,增强身体素质。可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。
2楼-- · 2020-07-09 22:40
男性体寒与肾阳虚有关,可给以温肾助阳,温煦功能药物如金匮肾气丸,桂附地黄丸进行调节,建议在专科医师指导下合理用药。日常生活中需注意休息,适当节制性生活,合理安排作息时间,避免熬夜,饮食清淡,多进食温补肾阳的食物,积极参加户外锻炼,提高身体机能。

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