你的标准体重是55公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣口味刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物。生活起居方面：气虚体质最怕季节转换，最怕气温骤升骤降，最怕环境的变化。

你好，气虚的调理主要就是补气为主，药物治疗的话可以选择四君子汤和玉屏风散加减。建议平时的话也可以吃一点黄芪，山药，白扁豆，马铃薯，南瓜，猴头菇，鳝鱼，黄花鱼，泥鳅，大枣，桂圆，苹果，猕猴桃，樱桃，蜂蜜等等，可以适当的运动，不要过度思虑，祝您健康。