体寒的症状主要包括容易疲倦、面色会比较白、怕冷、胆小、动作比较迟缓、反应比较慢，这些都是体寒的症状。而湿气主要表现为周身每个地方力气不足，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛，平时要注意加强锻炼，增强身体素质。

你好，根据你的描述，湿有形，寒无形，湿性重浊多表现为酸痛麻木，下肢为甚。寒性则凝，体寒多表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，疼痛遇寒加重。患者的这种情况按照中医来说多由于体内气血不足引起的。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿益气血的中药喝喝调理治疗一下