阳虚主要的是阳气不足，体内感觉不到热气，所以你会感觉到手脚冰凉，建议你用点补阳气的药物，这个建议用中药，不要用中成药，因为每个人体质不一样，你是阳虚火旺，如果只补阳气的药有可能更火旺容易上火。

您好朋友，阴虚火旺易出现乏力没有精神，五心烦热，夜间睡眠盗汗，易便秘口舌生疮，需要配合滋阴食物药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，多喝温开水多吃蔬菜水果，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝，配合口服知柏地黄丸滋阴。