根据症状分析，是湿气重的病因，可以喝薏米红豆小米粥帮助去湿治疗效果很好的，小米是温热，同时用可以取长补短。有寒性体质，夏天天气炎热，出现会阴部潮湿的问题，最好的办法是到附近的一家比较小的医院中医科开药调理治疗，也可以喝薏米仁粥去湿，最好在夏天喝，祝你早日康复。

一般由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。一般患者需要中药进行全面调理，结合艾叶水煎泡足治疗。