首先的一点是要看看是什么问题导致的你胸闷、不适气短，要到附近的一家比较小的医院做个心电图和心脏彩超的检查看看。如果有心肌缺血的情况的情况，可以吃一些扩张冠状动脉的药物，平时注意休息，不要干重体力活，也不要长期工作太劳疲倦疲乏、无力，可以自己备一些速效救心丸在身上，如果不适可以吃一点。

你好，根据你的描述，你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。可以吃点儿三七片血塞通胶囊地奥心血康胶囊丹参滴丸看看症状是否有缓解。你的这种情况忌食辛辣刺激性食物