湿热中医祛除应看湿热居于哪里，然后应用祛湿清热的中药，配合引经药治疗，并且饮食需要配合，薏米，红豆绿豆，黑豆的营养价值比较高，等祛湿的食物都可以常常食用，生姜水常喝，建议你服用五味香连丸清热燥湿，行气止痛治疗。服用药物前需注意不要接触食生冷油腻之品。五味香连丸药性苦寒，脾胃虚寒者不要接触服。

你好根据你的描述，你说的这个情况是自己感觉脾胃湿热。建议你在附近找个资深的老中医根据你的具体情况进行辩证施治，开出一张有针对性的处方进行治疗一段时间，也可以服用五味香连丸清热燥湿，行气止痛治疗，服用药物前需要注意忌食生冷油腻食物。