一般中医讲的痞满指的是由于脾胃功能失调，升降失司，胃气壅塞，出现以脘腹满闷不舒为主症的病症。多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。

您好，多年的老胃病，食欲不振是可以口服一些健脾胃，助消化的药物进行治疗的。人参健脾丸参苓白术散，奥美拉唑肠溶胶囊，莫沙必利等，每天用手顺时针和逆时针按摩乳房，促进乳房的血液循环，少吃凉的，硬的辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的食物。