睡着出汗是在晚上睡着后出汗醒来后汗止的情况，热出汗是天气炎热等诱因在醒的状态或者是白天出汗，睡着出汗主要是阴虚导致的，并不是气虚导致的。所以也不存在区分气虚睡着出汗和阴虚睡着出汗的说法。平时一定注意别熬夜，平时饮食上适当多吃些山药或芡实等食物，这样调治后你睡着出汗情况就能改善起来。

你好根据你的描述，你的情况盗汗是在晚上睡着后出汗醒来后汗止的情况，热出汗是天气热等诱因在醒的状态或者是白天出汗。有阴虚盗汗你可以服用六味地黄丸或者是当归六黄汤进行治疗，平时也注意锻炼身体，希望我的回答能帮助到你。