虚劳过程中，感受外邪，耗伤正气，通常是病情恶化的重要病因;而虚劳病人由于正气不足，卫外不固，又容易招致外邪入侵，故应注意冷暖，避风寒，适寒温，尽一切可能减少伤风感冒。调饮食，戒烟酒。人体气血全赖水谷以资生，故调理饮食对虚劳至关重要。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。

你好根据你的描述，虚劳过程中感受外邪，耗伤正气通常是病情恶化的重要病因，因而虚劳病人由于正气不足卫外不固，又容易招致外邪入侵，所以要注意冷暖避风寒适寒温，尽一切可能减少伤风感冒。要调节饮食戒烟酒，人体气血全赖水谷以资生，所以要调理饮食对虚劳至关重要，一般以富于营养易于消化不伤脾胃的原则。