嗜睡不容易醒来的病因很多，病人多眠，身体困重，脉缓，多为湿邪过盛；倦怠力气不足而嗜睡不容易醒来，多为阳气虚弱；食后困倦多眠，多为脾气不足；病后嗜睡不容易醒来，多为正气尚未复原。你的情况绝大部分为阳气虚弱，阳气是指生命活动的动力，动力不足所以力气不足而没有激情，也由于自身动力不够，也引起其它的症状。

你好，出现嗜睡的症状，有可能是气血不足引起的，建议可以到医院检查一个血常规。平时的话要注意补充营养，适当的加强锻炼，可以多吃一些含铁的食物，比如说动物的肝脏，血液，可以适当的补充铁元素，用补血口服液，平时不要太过劳累，希望能够帮助你。

嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，建议服用单糖人参皂苷rh2提高免疫力，可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。