脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。建议宝宝平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。

一般脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。一般患者需要给予易消化食物，结合小儿推拿按摩治疗，效果较好。饮食规律，避免辛辣刺激性食物。