从你描述的症状上看，这种情况首先要注意的还是有心脏病之类问题的可能性的。中医角度的话，这种情况首先要注意的是气虚这类问题的可能性最大，心阳虚的诊断标准还是不明确的。容易手凉脚凉，也主要是气虚的可能性最大，或是脾阳虚这类问题。如果有这类问题的话，最主要的原因是跟缺乏锻炼，平时的营养摄入不足的关系最大。所以，主要是要加强营养，还要加强身体锻炼才可以。