一般情况下，平时要多喝开水，多锻炼身体，会出现很多不同的症状。脾脏气滞，胃食欲下降，疼痛肿胀；肝内气滞，肝气横转，强迫症疼痛易怒；肺内气滞，肺气不清，痰咳。经络气滞可引起经络相关部位疼痛或运动障碍或相应症状。气滞过多可导致血瘀。

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。如果是脾气虚，可能会导致脾脏的运化失调，出现痰湿阻滞表现。这种情况主要表现为身体疲乏，感觉身体沉重，胃口不好，头昏嗜睡，舌苔白腻。