如果有脾胃虚弱的问题的话，确实有可能导致食欲不振，乏力之类的症状的。这类问题的话，还考虑存在气虚之类的问题的影响。所以，日常调理的话，首先从补气健脾和胃角度入手调理。自己要做的是，平时要适当加强营养，还要加强身体锻炼，保持一个好的生活习惯。中药的话，可以考虑人参健脾丸之类的药物调理。