感冒高发于病毒感染所引起，一般接触就容易出现传播的情况，预防感冒一定要做好隔离工作。最好不要与感冒的人在一起吃饭，在一个房间睡觉接触小孩等也要注意戴口罩。除此之外还要注意做好房屋通风，一般1个小时通风1次，保证室内空气流通特别是小孩房间。要注意多喝水、每天补充1800-2000ml左右促进发汗排尿。

预防小儿流行性感冒一般从三个方面进行，第一就是控制传染源，也就是你已经感染的小儿流行性感冒病毒的孩子，对于这一类孩子要进行隔离的管理，做好周围空气的消毒还有患者接触的物品消毒，流行感冒是通过飞沫传播的所以要控制传染源，第二个就是切断传播途径。第三个就是保护易感人群。建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，海鲜也少吃，注意保持睡眠，保持良好的心情。