中医上讲，肝藏血，肾藏精，大病还有久病的话都有可能对精血过度的消耗，进而出现肝肾亏虚的情况。还有就是年龄的的人生理性的就会出现肝肾不足，稍不注意就会导致肝肾亏虚，因为精能生血，如果是因为肾精过度消耗的话就会出现肝血不足，最后出现肝肾亏虚。

你好，肝肾亏虚的话通常是由于久病失调，房事不节，情至内伤等引起的。建议可以到正规的医院中医科就诊，可以吃杞菊地黄丸，平时的话避免压力过大，不要长时间的熬夜，可以吃一点黑芝麻，不要吃一些大辛大热的食物，可以适当的喝点乌鸡汤。