结合您现在所叙说的这种情况，通常可能是为中医所说脾肾阳虚而引起的这种舌苔和临床表现。建议您现在这种情况第一点是要禁止饮酒，味道辛辣海鲜等刺激性的食物摄入，要到专业的中医医院确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择健脾益肾的药物进行治疗。

你好，根据你的描述，脾肾阳虚多表现为食欲不振，消化不良，神疲乏力，畏寒怕冷，大便溏薄，小便清长，夜尿频多，腰酸腰痛，水肿等。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物