食疗

调理脾虚的食疗方法？

2020-07-09 23:08发布

站内问答 / 中医科
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我体质是属于寒性的，感觉身体内有很大的寒气，这么多年来一直在吃温热的食物，但是忽略了因虚弱导致的体内湿热，请问就诊的医生调理脾虚的食疗方法？
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2条回答
1楼 · 2020-07-09 23:28.采纳回答
可以用参苓粥，主要是用到了白茯苓、人参、生姜以及大米，先把人渗清洗干净并且切成片状备用，再把生姜清洗干净后把皮去掉以及切成片状，白茯苓同样需要清洗干净之后捣碎，再把人参、白茯苓与生姜一起放到锅里面，用水浸泡半个小时左右再煎煮成药汁，把药汁进行过虑与大米一起煮成粥就可以了。
王远利
2楼-- · 2020-07-09 23:29
你好，根据你描述的情况，脾胃为后天之本气血生化的来源，脾的主要功能是运化水谷和精微，如果因体质的原因导致脾虚，包括暴饮暴食，嗜食寒凉的食物，都会导致脾胃的虚弱，脾虚会引起水湿的产生，建议您服用附子理中丸，补中益气丸，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗，食疗的话选择与茯苓，山药，白术，白扁豆

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