调理脾虚的食疗方法?

2020-07-09 23:08发布

我体质是属于寒性的,感觉身体内有很大的寒气,这么多年来一直在吃温热的食物,但是忽略了因虚弱导致的体内湿热,请问就诊的医生调理脾虚的食疗方法?
2条回答
1楼 · 2020-07-09 23:28.采纳回答
可以用参苓粥,主要是用到了白茯苓、人参、生姜以及大米,先把人渗清洗干净并且切成片状备用,再把生姜清洗干净后把皮去掉以及切成片状,白茯苓同样需要清洗干净之后捣碎,再把人参、白茯苓与生姜一起放到锅里面,用水浸泡半个小时左右再煎煮成药汁,把药汁进行过虑与大米一起煮成粥就可以了。
王远利
2楼-- · 2020-07-09 23:29
你好,根据你描述的情况,脾胃为后天之本气血生化的来源,脾的主要功能是运化水谷和精微,如果因体质的原因导致脾虚,包括暴饮暴食,嗜食寒凉的食物,都会导致脾胃的虚弱,脾虚会引起水湿的产生,建议您服用附子理中丸,补中益气丸,合适的话在当地中医处进行望闻问切,喝汤药治疗,食疗的话选择与茯苓,山药,白术,白扁豆

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