脾虚的状况，吃一些中药就有缓解的，这种情况，可以对症治疗服用藿香正气胶囊黄连素片以及颠茄片看看，或者整肠生也可以从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守，注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物。

您好，根据您描述的情况，中医上讲脾胃为后天之本，气血生化的来源，脾的主要功能在于运化水谷和精微，脾虚的原因大多倾向于情之人，急躁易怒，饮食不规律，暴饮暴食，嗜食寒冷的食物，导致脾胃虚弱的产生出现脾胃虚弱，建议您服用补中益气丸，启脾丸，合适的话在当地中医处进行，喝汤药治疗