您这种情况可以用归脾丸或者补宗益气丸，不过平时注意饮食很重要。议 口服 四消丸 可以消水、消痰、消食、滞气，导滞通便。用于治疗一切气食痰水，停积不化，胸脘饱闷，腹胀疼痛，大便便拉不出结。同时 口服 补脾益肠丸 可以补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于治疗脾虚泄泻症如拉肚子腹痛、腹胀、肠鸣等症。

你好，根据你描述的情况，脾为后天之本，运化水谷和精微，脾虚会引起水湿代谢障碍，积聚于体内，形成痰饮痰湿水饮病，时间较长会导致脾虚湿气盛，建议您服用中成药附子理中丸，温补脾肾化饮利水，合适的话在当地中医处进行，望闻问切喝汤药治疗也是不错的