根据你所说的情况分析，成人胸气疝主要表现在腹股沟区，可以看到或触摸肿块。站立、用力、咳嗽、躺下都会消失。当肿块突出时，向上轻轻推的轻微阻力感很快就会消失。如果它对生活没有太大的影响，就不要处理它。

根据你描述的情况胸闷、气逼需排除心脏疾病的可能，腹股沟斜疝可以考虑手术治疗，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡，保证均衡营养，注意保暖，防止感冒。