身上寒气重，要考虑肾阳虚的可能，即肾脏阳气虚衰是肾脏阳气衰竭表现的症候。最好到附近的一家比较小的医院做个检查，确定一下病情。平时要增强体育锻炼，提高抵抗力，改善饮食。一般是属于阳虚的症状，会造成，试试结合补肾壮阳，会改善，看中医辩证治疗。

您好，很高兴为你解答，寒气重的表现为浑身疲惫，四肢无力，畏寒畏凉，身体沉重乏力，手脚冰冷，爱出虚汗盗汗，舌头边缘有锯齿，舌苔厚，大便溏稀，饮食上要注意，忌食寒凉刺激性的食物，平时多做体育锻炼，增强体质，促进血液循环，饮食上可多吃一些补阳气的食物，狗肉，羊肉，牛肉，豆类等高热量的食物，生姜水泡脚，可以吃一些金匮肾气丸。建议患者养成有规律的作息时间，也可吃中药调理。