1。高良姜，粳米：先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3～7天。适用于胃寒性胃疼。2。丁香，肉桂，红糖：丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调入红糖，每服5～10毫升，日3次。适用于感寒腹痛。

脾胃虚寒会出现胃痛隐隐，喜温喜按，总是感觉到腹部发凉，不能吃凉东西，得温痛减，得寒痛增，可能是先天就属于阳虚体质，或者是后天经常吃一些寒凉生冷的食物，也有可能是寒邪直中脏腑所致。中成药可以口服温胃舒颗粒，或者是用黄芪建中汤加减进行调理。