阴虚火旺的人会比较脾气急躁，容易发怒，经常会感到心烦。阴虚火旺体质的女性应保阴潜阳，要特别注意少吃辛辣，干燥，肥腻厚味等等食物。可以多喝：枸杞银耳汤、百合绿豆汤、萝卜老鸭汤等等汤水。