脾虚和气血不通都可以用针灸的方式治疗，找到合适靠谱的针灸馆就可以。除此以外食补也是可以辅助调节脾虚以及气血不通的毛病的。比如说豇豆就是可以开胃健脾，而且益气的食物，在米饭中加入豇豆一起煮食，或者炒豇豆都是很好的食疗方法。

你好，根据你的描述，若是突然的消瘦，还是要注意其他身体异常的情况，看有没有哪里疼痛啊。另外一个因素就是工作压力大，工作压力大，也可能导致人不思饮食，形成消瘦。所以要综合调理，从思想上，家人的关心下，以及同时用药物来治疗。药物的话建议用中药健脾开胃，多用一些山楂，麦芽神曲，山药，白术等健脾。建议还是经过医生诊脉判断后开处方。