首先要养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量1次身高，了解孩子的生长速率。骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但是骨龄和年龄有时候存在严重的偏差，只按照年龄来判断孩子的身高是偏离实际的，家长每年带孩子测1次骨龄。在生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高。

你好！儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，根据目前情况来看，七岁孩子身高生长缓慢，可能存在营养不良引起的发育异常。需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。